गोवर्धन - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने किया योगाभ्यास।

गोवर्धन - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने किया योगाभ्यास।

गोवर्धन - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने किया योगाभ्यास।

गोवर्धन - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों का मानना है कि योग से तन व मन के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक ऐसा शास्वत साधन है । योगा के नियमित अभ्यास से मनुष्य में एक नई चेतना जागृत होती है ।जिसको नियमित रूप से योग करने से मनुष्य शारीरिक मानसिक दोनों प्रकार से स्वस्थ रहता है। योग से शरीर को एक नई ऊर्जा प्रदान होती है। योग से मन शांत रहता है। योग से तनाव कम होता है। योग से मनुष्य में आत्मबल बढ़ता है। योग से डिप्रेशन दूर होता है ।योग से मनुष्य प्रसन्न रहता है। योग से मन शरीर और मस्तिष्क में एकात्मकता लाने वाला योग आज विश्व में लोगों की दिनचर्या का अंग बन चुका है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गोवर्धन में क्षेत्र वासियों ने योग अभ्यास किया।